웨이트 트레이닝을 한 지 한 10년 되었습니다.
그동안 부상과 운동방법에 있어서 크고 작은 시행착오가 많았고 그렇게 핵심을 잡지 못하고 빙빙 둘러 다니다가 어느날 3가지 운동 속에 정답이 있음을 머리가 아닌 몸으로 깨닫게 되었습니다.
제가 말하는 3가지 운동은 스콰트, 데드리프트, 밀리터리 프레스(벤치프레스아님)입니다. 큰 운동을 하면 몸은 저절로 커지고 힘이 쎄지게 됩니다. 마케팅형 몸이 아니라 실전과 실용에 활용되는 몸이 됩니다. 즉, 수십가지의 운동방식이 아니라 단 몇 가지의 핵심적인 운동이 시작이자 전부임을 알게 되었습니다. 그 후로 쓸데없는 시간낭비없이 몸에 충분한 자극과 휴식을 주게 되었고 집중을 하게 되었습니다. 간단함이 최고임을 알게 되었습니다.
주식을 투자한지 10년이 넘었습니다.
깡통을 찬 적은 없지만 크게 벌지도 못했고 그저 똔똔이나 약간의 플러스 수익을 보았을 뿐입니다. 어느날 운동을 통해서 얻었던 소중한 경험을 주식에 대입해 보기로 했습니다. 그 전에는 수 많은 이론들에 심취했고 차트 분석에 있어서 남다른 실력을 보이기도 했습니다. 그러나, 계획대로 되는 계획은 영원히 없다는 것과 주식은 살아있는 생명체라는 점에서 쪽집게 같은 분석은 마케팅적 광고에 지나지 않음을 알게 되었습니다.
이렇게 대입이 되었습니다.
예측의 범위 환경이 작을 수록 예측하기 점점 어렵기 때문에 일봉보다는 주봉을 보게 되었습니다. 사실 주봉보다는 월봉이 더 큰 범위가 되겠으나 아직 월봉을 보고 자금을 넣을 정도로 큰 펀드를 갖고 있지는 않기 때문에 주봉에 주력했습니다. 주봉이 골든 크로스되면 들어가고 데드 크로스되면 나오면 됩니다. 일봉을 볼 때는 '작전투입 여하가 결정나고(주봉)' 비가 오는 은밀한 날(일봉)에 특전사를 투입하는 날을 잡기 위해서 일봉을 선택했습니다. 일단 주봉에서 결정이 나면 매수 자금은 들어갔습니다. 그리고, 한 동안 묵히면 됩니다.
운동에 있어서 이런 말이 있습니다.
'새로운 운동 프로그램을 찾기 보다는 현재의 나의 프로그램을 믿어라' 주식도 마찬가지인 것 같습니다. 비록 간단한 매매법이나 실천하기 어렵습니다. 그래서 그 대안으로 자꾸만 새로운 무언가를 찾아 헤메고 있습니다. 작은 것에 연연하면 삽질도 하고 에너지 낭비에 몰골도 말이 아니되어 가고 성격도 까칠해지고... 너무나 많은 것을 잃게 됩니다. 큰 것을 찾는 방법에 집중해야 합니다. 그 방법은 느린 것 같아도 더 빠르게 효과를 보여 줄 것입니다.
지금의 차트를 보면 데드 크로스(주봉, 일봉)입니다.
월봉은 5개월 선 밑으로 주가가 내려 앉았습니다. 이런 것들은 삼척동자도 다 알고 있습니다. 문제는 실천입니다. 지금 현금을 100% 갖고 있는 분들은 행운아입니다. 그러나 그 행운도 참을 성이 있어야 수익으로 돌아 옵니다. 잦은 매매로 돈에 눈이 멀면 돈을 당신을 노예로 만들 것입니다. 약간의 욕심을 좀 떼버리고 주봉을 바라 보면 좀 늦는 것 같아도 오히려 더 오래가고 안정적인 수익을 오랫동안 보게 될 것입니다.
주봉이 골든 크로스가 되기 전까지는 관망입니다. 차트는 살아있는 생명체이기 때문에 그 무엇보다도 객관성에서 앞서 갑니다. 눈치 채셨듯이 저는 차트 신봉자입니다.
운동 트레이너들 중에서도 마케팅용들이 많습니다. 쓰잘데기 없는 운동을 소개한다고 하면서 허벌나게 광고합니다. 물론 튀기는 튀지만 과연 효과가 있을까요. 10년 운동 경험상 없습니다. 그리고 오래할 운동도 못한 세밀한 운동을 가르쳐 주고 있습니다. 왜냐 돈 벌이 해야 되니깐.
주식도 마찬가지입니다. 현란한 말솜씨로 개미들을 요란하게 만드는 믿지 못할 애널리스트와 고수들이 난무하고 있습니다. 그런데 개미들은 잘도 속아 넘어갑니다. 왜냐 집중을 하지 못했고 본인의 깨달음을 믿지 못했기 때문입니다. 욕심도 크고...
자신이 배웠던 그대로의 주식투자 방법을 실전에 적용해야 합니다. 그러면 성공합니다. 단 하나의 방법... 지겨운 방법... 데드크로스에서는 기다리고, 골든크로스에서는 들어간다.
그럼에도 불구하고 아직도 확률없는 일일매매에 에너지를 낭비할 바에 차라리 달리기라도 더 하는 편이 몸과 정신에 이롭습니다. 차트 뒤질 시간에 아이들과 더 놀아 주는 것이 천국에 갈 확률을 높여 줄 것입니다.
주식투자자 여러분, 주식에만 몰두하면 주식은 떠납니다. 주식에 집중하는 비중으로 운동도 열심히 하세요. 몸이 튼튼해야 정신도 올바르게 됩니다. 판단력이 올바르게 됩니다. 조깅이라도, 줄넘기라도, 턱걸이라도, 하루 30분은 꼭 운동을 위한 시간을 내어 주길 바랍니다.
참으면 복이 옵니다.
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초록c4
02.08 21:17
그렇군요 감사합니다 ㅎㅎ 그럼 님은 주봉상 골든크로스가 잇엇을때는 지난 11월인데 그때 종주는 1500후반이고 이번에 데드크로스가 낫을때는 종주가 비슷한데 그럼 수입이 없는것이군요 주봉상으로보면 그렇다는 것입니다 수익내기가 힘듭니다 좀이상하지않나요 챠트신봉자이시닌까 챠트보고 계산해보세요 종주로만요
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부자총각11
02.08 21:32
주식이 그렇게 단순하다면 누가 서울대가려고 공부할까요? 전부 주식공부만 하면 떼돈 버는데.....코스피를 떠나 종목하나만 봐도 어떤때는 데드크로스인데 갑자기 호재가 있어 상한가로 가는것이 있고 골든크로스인데 다음날 다우가 폭락을하여 같이 폭락하는게 주식입니다. 아예 현금을 투자하지 말고 수백가지 관심종목을 만들어 1년간 눈빠지게 봐도 그래도 모르고 힘든게 주식시장 이랍니다. 단지, 님처럼 한다면 남들보다 다소 안전한 투자는 될수 있겠지만요.
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망망대해
02.09 01:01
좋은정보 감사해요~ 담아갈께요! ^^
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할부판매
02.09 01:22
님 생각에 동의 합니다. 잘모르는 사람들이 일을 복잡하게 만들고 판단을 빠르게 하는것을 못하게 하죠. 님 생각이 맞습니다. 성투하세요. 그럼 등,가슴,대퇴부가 모두 커지는건가요?
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xpeed5
02.09 01:49
좋은글 감사합니다.....10원 더먹을려고 머리싸매고 용써봐야...득보단 실이 많겠군요.. 건강에는 달리기만한 운동이 없죠... 근육3총사...대흉근 대퇴4두?? 활배근 하면...다른근육들은 기본은 잡히는것이니... 이왕이면 속근보단 지근은 키우고 벌크가 최고죠.. 이놈의 도박으로 1년간 쉬었던 나의 어색한 몸 어떻게해야 할지...다들 건강대박들 나시길...
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흙이었다
02.09 02:11
좋은정보 감사해요~ 담아갈께요! ^^
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생각없이
02.10 23:30
좋은정보 감사해요~ 담아갈께요! ^^
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코난12
02.11 21:29
너무 좋은 말씀이십니다. 님의 글을 보면서 다시 한번 마음을 다잡고 반성하고 있습니다. 앞으로도 좋은글 부탁드립니다.
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darkgem
06.08 21:34
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darkgem
06.25 19:11
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